Blog

Ať už svůj jiný stav snášíte dobře, nebo ne, vyvíjející se miminko si z vašeho těla bere vše, co potřebuje. Za pouhých 38-42 týdnů se z vajíčka a spermie vyvine životaschopný jedinec, který má hmotnost v průměru 3500 g a délku okolo 50 cm! A to všechno musí váš organismus energeticky dotovat.

Když se rok s rokem sejde a vy podléháte nutkání začít dalších 12 měsíců něčím velkým, zásadním, lepším… je možná ideální čas říct si, že nepotřebujete dělat najednou obrovské změny. Co se prohloubení péče o vaše zdraví, stačí dokonce maličkosti. Jako když se začnete zajímat o svou mikroflóru.

I když americký Národní institut zdraví na jeho pozitivní účinky na zdraví upozorňuje již více než deset let, u nás v Evropě se listy stromu rostoucího především tropických a subtropických oblastech (např. Filipíny) dostávají do jídelníčku až poslední dobou. Konečně. Moringa má totiž nevídaný potenciál v prevenci i podpůrné léčbě mnoha nemocí. A neobyčejně dobře chutná!

Lymfatický systém má zásadní význam pro regeneraci tkání a ochranu lidského těla před nemocemi, protože právě lymfatický systém jej zbavuje toxinů. Ale aby tomu tak bylo, musí lymfa nerušeně proudit, což se jí při hektickém životním stylu 21. století daří jen u málokoho z nás.

Důvodů, proč zkusit, jak moringa chutná i účinkuje, je pochopitelně mnohem víc. Ale pro začátek, tady je deset těch nejdůležitějších. S čím pomáhá? Na co funguje? Proč udělá radost i vašemu zdraví?

Když zatím nevíte, v jaké formě budete chtít moringu vyzkoušet, oceníte následujícího malého průvodce. Existují totiž tři hlavní způsoby užívání. A jeden je jednodušší než druhý!

Superpotraviny obsahují výjimečné množství potřebných živin – vitaminů, minerálů, antioxidantů, proteinů a zdravých tuků. Našemu tělu je umí dodat v daleko přirozenější a stravitelnější podobě než doplňky stravy z lékárny. Jak se v nich ale vyznat? Protože se roky zabývám výživou, vím, že osmdesát procent naší imunity máme v tlustém střevě. Pokud nemáme v pořádku mikroflóru, náš organismus strádá, orgány nepracují tak, jak by se očekávalo. Může to vyústit v nadváhu, obezitu, nebo hůře v nemoc a my se marně ptáme, proč zrovna JÁ. Mikroflóru máme obyčejně narušenou dlouhodobě – očkováním, stresem, nevhodnou stravou, užíváním antibiotik.

Péče o zdraví a postavu nespočívá pouze v zaměření se na fyzické zdraví,  ale velká část úspěchu tkví i v péči o našeho „ducha“. Lidé jsou mnohdy plní starostí, problémů, ztrát, nespokojeností, časového tlaku… I to je součást života a ať chceme nebo nechceme, často tyto aspekty ovlivňují naše pocity a nálady. Naštěstí existuje spoustu metod, které nám pomáhají se s těmito vlivy vyrovnat, zlepšit je či je zcela odstranit.

Lymfatický systém má zásadní význam pro opravu tkání a ochranu lidského těla před nemocemi. Nesprávné odvodnění lymfatického systému vede k poškození imunitního systému, nebo dokonce k nádorům lymfatických uzlin. Nejčastějšími důsledky špatné funkce lymfatického systému jsou otoky, pocit únavy, celulitida,  různé poruchy funkce imunitního systému a další. Právě lymfatickým systémem se také nejčastěji po těle šíří rakovina. Poté, co primární tumor pronikne do některé z lymfatických cév, se mohou jeho části oddělit a rozptýlit se (metastázovat) po organismu do jedné či více lymfatických uzlin.

Těhotenství, často zvané jiný stav, což pro ženu opravdu bývá, je období 38-42 týdnů (= 3 trimestry po cca 13 týdnech), kdy se během této doby ze dvou buněk (vajíčka a spermie) vyvine životaschopný jedinec, který by měl před samotným porodem dosáhnout hmotnosti v průměru 3500g a délky okolo 50cm. I proto, je těhotenství bráno jako zvýšený nárok organismu nejen v otázce výživy, příjmu živin a pitného režimu. Těhotenství, často zvané jiný stav, což pro ženu opravdu bývá, je období 38-42 týdnů (= 3 trimestry po cca 13 týdnech), kdy se během této doby ze dvou buněk (vajíčka a spermie) vyvine životaschopný jedinec, který by měl před samotným porodem dosáhnout hmotnosti v průměru 3500g a délky okolo 50cm. I proto, je těhotenství bráno jako zvýšený nárok organismu nejen v otázce výživy, příjmu živin a pitného režimu.